Bodywork

MAMBOMANIA Murten:

FREITAG 08.30 – 09.30 Uhr
Info und Anmeldung: Mail oder 076 479 11 90
Flyer: …weiterlesen

 

ZeoT Bern (Studio Lorraine):

DIENSTAG 20.15 – 21.05 Uhr
Info und Anmeldung an ZeoT: Mail

 

Bodywork:

Ein ganzheitliches Körperworkout zum Kräftigen und Straffen der Körperzonen. Ein Mix aus kräftigenden Übungen, Pilates, Yoga, sowie einem kurzen Part aus dem HIIT (HOCH INTENSIVES INTERVAL TRAINING )-Bereich. Das Workout findet vorwiegend auf Yogamatten statt.