Wenn du etwas Energie brauchst

Oft bin ich müde und energielos. Wenn ich mitten drin, im Tun, bin, realisiere ich es nicht. Doch wenn ich in einer ruhigen Minute zurückschaue, sehe ich, was ich alles geleistet habe. Nicht nur körperlich, auch gedanklich oder schriftlich. Ich arbeite ja zurzeit an meinem neuen Herzensprojekt. Und so kommt es vor, dass ich einwenig Energie benötige. Ich mach mir dann einen Shake aus folgenden wunderbaren Zutaten:

  • 1 Mass-Löffel Protein-Pulver
  • 1 Teelöffel Macca-Pulver
  • 1 Teelöffel Matcha-Tee
  • 1 Stück Ingwer
  • Wasser

Bei Bedarf kann weiteres nach Lust und Laune hinzugefügt werden: Früchte, Algenpulver, Zimt etc.

Prost!