Bodywork Bern

Ein ganzheitliches Körperworkout zum Kräftigen und Straffen der Körperzonen. Ein Mix aus kräftigenden Übungen, Pilates, Yoga, sowie einem kurzen Part aus dem HIIT (HOCH INTENSIVES INTERVAL TRAINING )-Bereich. Das Workout findet vorwiegend auf Yogamatten statt, welche im Studio vorhanden sind.

ZEOT Bern (Studio Lorraine):

DIENSTAG 20.15 – 21.05 Uhr

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Info und Anmeldung an ZeoT: Mail